今の自分のことが「好き」だと心から言えますか？

自分を本当に大切に愛することができていますか？？

自分のことをいつまでも肯定できないというのは、
 

自分の感覚（直感や本音）を信じて言葉を発し、それに見合った行動をしないからなのです。

そうして、自分が本当は感じていることを

誤魔化してしまい、自分を裏切るから

なかなか自分にOKが出せず、自分のことを好きになれないのです。

あなたが感じることを信じて一歩を踏み出すこと。

どんなに小さなことでもいいから、自分で決めて、決めたことを自分でやり通すこと。

自分との約束を果たすことが

自分に信頼を与え、自信になることでしょう。

もう、自分が自分を裏切ったり諦めたりして
 

自分をこれ以上嫌いにならないように・・！

あなたの人生は、幸せに生きるためにあるのですから、自分を嫌いになっている暇はありませんね＾＾

自分で、自分を大切に扱うこと。

そうやってしか、本当の自己肯定感は生まれないのだということを知っておきましょう。

自分を大切にして生きていくということは、自分の本音に正直であることから始まります。
 

その本音を誤魔化さずに実践することは、時に、勇気やパワーがいることかもしれませんが

それでも自分の想いに、感覚に、信じていることに
 

まずは自分が応えてあげて欲しいと思うのです。

あなたを大切に扱うことができるのは、他の誰でもない、あなた自身だけだということを忘れずにいましょう。

自分の感覚を信じて言葉を発し、それに見合った行動をしましょう。

今よりも、もっともっと自分を好きになるために☆